アロマで癒しの笑いヨガ教室はじまります
向東公民館自主講座のご案内です。
『アロマで癒しの笑いヨガ教室』
毎月第４火曜日
13:00～15:00 ヨガ
15:00～15:30 お茶
参加費800円
※会場は月毎に異なる場合があります。
入口の案内板で必ずご確認ください。
※最初にエッセンシャルオイルを選びます。
今あなたに必要な香りが決まったら、
それぞれのチャクラに塗り
呼吸を整えてから始めます。
アロマは、わたくし市川美紀が担当。
ヨガインストラクターは、森園子先生です。
月毎に違ったヨガをして下さいますので、お楽しみに♪
ハードなものからソフトなものまで、
皆さんのご希望に合わせる事ができます。
先ずは見学かたがた、お気軽に覗いてみて下さい。
飛び入り参加も大歓迎です♪
お茶やおやつの差し入れは特に歓迎いたします＼(^o^)／
《こんな方におすすめ》
・最近どうも疲れやすい
・運動不足が気になる
・お喋りするのが好き
・食べる事が大好き
・息抜きしたい
・家に１人でいる事が多い
・何か始めたいと思っていた
・エッセンシャルオイルに興味がある
・とにかく元気が一番だと思っている
・アクティブに過ごしたい
・リラックスしたい
・笑い方を忘れてしまった
年齢制限はありません。
老若男女も問いません。
とにかく出たもん勝ちです！
お申し込み・お問い合わせは下記まで。
090-3889-7313（市川）
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